Cách làm trắng răng bằng dầu oliu được nhiều chuyên gia đánh giá là an toàn và hiệu quả cao. Vậy tại sao phương pháp này được đánh giá cao, hiện nay có những cách làm trắng răng nào bằng dầu oliu ? Hãy cùng sức khỏe và niềm tin tìm hiểu.
Contents
1/ Dầu oliu có tác dụng giúp trắng răng thế nào?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu oliu có những dưỡng chất có tác dụng làm đẹp và tốt cho răng như: Vitamin A, Vitamin K, chất chống oxy hóa. Đây là những Vitamin và chất có tác dụng rất lớn đối với răng như:
- Bảo vệ lợi, nướu khỏi viêm nhiễm, giúp tuyến nước bọt hoạt động trơn chu.
- Giúp loại bỏ những vết bám màu trên răng, loại bỏ thức ăn còn thừa rắt lại tại kẽ răng.
- Giúp tăng yếu tố màu tự nhiên của răng, răng trắng sáng tự nhiên.
- Ngăn ngừa sự hình thành vôi răng.
Chính vì vậy, Dầu oliu có rất nhiều tác dụng làm trắng răng, ngăn ngừa vết ố màu trên răng do dư thừa thức ăn,…
2/ 5 cách làm trắng răng bằng dầu oliu hiệu quả nhất hiện nay
Dưới đây là tổng hợp 5 phương pháp làm trắng răng bằng dầu oliu hiệu quả nhất.
2.1/ Dùng dầu oliu súc miệng
Phương pháp này đơn giản vô cùng, bạn chỉ cần dùng dầu dừa súc miệng vào buổi sáng, thực hiện trong 5 hoặc 10 phút. Sau đó dùng nước để vệ sinh lại răng miệng.
Dầu oliu chứa những thành phần lành tính, nên bạn thực hiện súc miệng vào 3 buổi sáng/ tuần. Sau 2 tuần thực hiện sẽ thấy những dấu hiệu tích cực trên răng.
2.2/ Mát xoa răng bằng dầu oliu
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn không cần sử dụng quá nhiều nguyên liệu. Chỉ cần chuẩn bị dầu oliu và khăn mềm hoặc bông giữa ẩm.
Sau đó bạn thực hiện như sau:
- Dùng bông hoặc khăn thấm dầu oliu.
- Dùng bông thấm dầu chà nhẹ nhàng lên răng, từ các kẽ răng tới chân răng, bề mặt răng trong vòng 5 phút.
- Sau đó súc miệng bằng nước để vệ sinh lại.
Sử dụng cách này cách 3 ngày một lần để có hiệu quả tối ưu. Sau hai tuần sẽ thấy sự thay đổi màu răng.
2.3/ Dùng dầu dừa và dầu oliu làm trắng răng
Bên cạnh dầu oliu, dầu dừa cũng là một nguyên liệu tuyệt vời có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch kẽ răng, mảng bám trên răng.
Vì vậy, kết hợp dầu oliu và dầu dừa giúp tăng hiệu quả làm trắng răng và kháng khuẩn lên nhiều lần.
Thực hiện như sau:
- Pha trộn dầu dừa và dầu oliu theo tỷ lệ mỗi loại 3 thìa cafe lớn.
- Sau đó bạn dùng hỗn hợp để súc miệng trong khoảng 10 phút.
- Dùng nước súc miệng để vệ sinh lại.
Dùng cách này mỗi ngày để hiệu quả làm trắng răng, sạch mảng bám được phát huy.
2.4/ Kết hợp dầu mè và dầu oliu làm trắng răng
Cả dầu mè và dầu oliu trong thành phần có hàm lượng Vitamin E, Vitamin K cao. Chính vì vậy, mang lại hiệu quả trắng răng cao hơn khi kết hợp.
Để thực hiện cách này bạn làm như sau:
- Pha trộn dầu oliu và dầu mè theo tỷ lệ mỗi loại 3 thìa cafe lớn
- Sau đó bạn dùng hỗn hợp để súc miệng trong khoảng 10 phút.
- Súc miệng lại bằng nước.
Dùng đều mỗi ngày để phát huy hiệu quả cao nhất.
2.5/ Dùng cả dầu mè, dầu dừa, dầu oliu
Trộn đều cả 3 loại dầu oliu, dầu mè, dầu dừa vào một bát nhỏ, theo tỷ lệ mỗi loại 2 thìa cafe lớn. Dùng súc miệng vào mỗi buổi sáng, sau đó có thể vệ sinh lại bằng nước.
3/ lưu ý khi sử dụng dầu oliu làm trắng răng
Để khi sử dụng dầu oliu phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần chú ý một số điều sau đây:
- Sau khi sử dụng dầu oliu nhớ súc miệng lại bằng nước.
- Hạn chế ăn đồ ăn dễ để lại màu lên răng, các loại đồ uống có màu đậm như cafe.
- Không nên sử dụng thuốc lá và một số đồ uống như bia, rượu.
- Nên ăn những loại đồ ăn có màu tự nhiên chứa nhiều chất xơ như sữa, sữa chua, táo, ….
Kiên trì thực hiện phương pháp dầu oliu, chế độ ăn uống phù hợp bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả trắng răng như mong muốn.
4/ Tham khảo thêm phương pháp làm trắng răng hiệu quả hơn tẩy dầu oliu
Dùng dầu oliu tuy có tác dụng làm trắng răng tốt. Tuy nhiên, nhiều trường hợp dầu oliu lại không có tác dụng như:
- Răng bị ố vàng do yếu tố di truyền.
- Răng bị ố vàng do nhiễm folur, tetracyline.
- Ngoài ra nhiều trường hợp do hút thuốc lâu năm mà răng bị biến đổi màu.
Để khắc phục những trường hợp này bạn cần tới nha khoa, sử dụng các phương pháp nha khoa.
Trên đây là những chia sẻ về phương pháp làm trắng răng bằng dầu oliu, hi vọng sẽ hữu ích với các bạn. Để lại ý kiến đóng góp phần bình luận bên dưới nhé.
